体感トレーニング

  北海道の冬は、雪が多くてバイクに乗れないので、 TeamNFSは、毎週トレーニング大会をやっています。 卓球から始まり、 体幹や筋力トレーニングを含めたサーキットトレーニングをやっているのですが･･ 中学生… 続きを読む »2月はトレーニング！