体調不良

脱水状態やダイエット中は足がつったりぎっくり腰になりやすい？

いつもは元気に走り回っている・・。   何年も前からダイエットをしているが成果はゼロ・・。   水分が大好き！塩分が大好き！ そりゃ太るわ！という食事が大好き・・。   暑さに強いわけでもな… 続きを読む »脱水状態やダイエット中は足がつったりぎっくり腰になりやすい？